Центр физической культуры и спорта СВАО, который расположен по адресу: улица Милашенкова, дом №14, предлагает жителям Бутырского района посмотреть видеоуроки по фитнесу. Об этом сообщили в пресс-службе ЦФКиС СВАО.

«Инструктор Центра физкультуры и спорта СВАО Тамара Соловей предлагает два комплекса фитнес-упражнений для самостоятельных занятий — с мячом и с гимнастической резиной.

Упражнения дают умеренную нагрузку, поэтому подойдут для пожилых людей», — говорится в сообщении.

Уроки можно увидеть в социальной сети «ВКонтакте» по ссылкам: https://vk.com/cfkis_svao?w=wall-137906485_1258, https://vk.com/cfkis_svao?w=wall-137906485_1257.