Возле пруда в Гончаровском парке начались занятия йогой. По словам представителей администрации, встречи поклонников восточных практик будут проходить по вторникам.
На занятиях в медитативном ключе будут выполняться асаны, вьяямы и другие динамические упражнения. Занятия помогут снять мышечные блоки, обрести ощущение внутренней устойчивости и просто поднять настроение, — рассказал «Бутырским новостям» в день открытия, 9 июля, один из тренеров.
Присоединиться могут все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки. Для занятий понадобятся коврик, удобная одежда и бутылка воды.
Занятия будут проходить на газоне у пруда, а в случае дождя — под навесом, по вторникам с 8:30 до 9:30.
Запись по телефону: 8(977)182-1436.