Участников ждет новая серия занятий в третий день онлайн-марафона «СВАОдома»
Онлайн-марафон «СВАОдома» продолжается. В частности, 15 апреля организаторы подготовят шесть полезных занятий для жителей столицы, которые соблюдают режим самоизоляции.
Традиционная зарядка стартует в 9.30. Всем, кто устал сидеть дома без движения, предлагают выполнить комплекс упражнений «Здоровая спина».
В 10.30 начнется кулинарный мастер-класс, на котором каждый сможет научиться готовить вкусный и необычный завтрак. В 12.00 приглашенный эксперт расскажет, как разнообразить жизнь и сохранить хорошую атмосферу в семье в условиях самоизоляции. В 14.00 состоится мастер-класс по рукоделию, на котором покажут, как сделать брошь в стиле сохо. В 16.00 запланирован час саморазвития от Вячеслава Несметнова, разговор пойдет об основах фотографии. В 18.00 начнется очередное занятие в авторской школе Анны Красновой «Самоуправление состоянием здоровья».Стать участником марафона может каждый. Для этого нужно подписаться на @svaomosru и @usznsvao в социальных сетях. Анонсы мероприятий будут размещаться под хештегом #СВАОДОМА. Записи прошедших встреч можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/user/usznsvao.
